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4、甩腰:腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础,首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下,做完十个之后再换右手扶把。...
培养学生的跳跃能力。您可以通过一个简单的125小跳,跨部门的综合开发复杂的小跳小跳的过程中,膝盖伸直,双脚往后推了。地面,脚尖先关机,落地要轻,不上身来回...
幼儿舞蹈基本功教学 第一节:准备活动 1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。2、肩部练习:双手扶肩,双肩通...
1.最重要的是压腿,这是你跳舞的基石,压腿分为三种,分别是超前压腿,朝后压腿,侧压腿。在压腿的时候注意姿势的正...
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在去看那些花式教学视频,最好是一个动作专门练上一段时间,然后就是培养乐感节奏感,就算你动作再标准,卡不上节拍,也白搭。问题三:鬼步舞要学多久才能熟悉 场...
芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈,芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地,故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈...
这里有视频教学,您可以做为参考. 慢四跳法 布鲁斯基本舞步练习 布鲁斯的基本舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步, 两拍运行一步;快步表现力典型的横并步一拍运行一步...
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