蔡康永情商课一。到朋友篇开始探索自己的情绪,如果发生某种情绪,来寻找自己发生这种情绪的原因。 学会接受自己的情绪,同时也接受别人的情绪,所谓的情商,就是懂得体...
这一课从分辨豁达与糊涂开讲,糊涂是什么都搞不清;而豁达,是其实很清楚,只是不在意。听到这两个词,想到郑板桥的“难得糊涂”,表达的其实是一种豁达的态度吧。...
最近在听蔡康永的情商课,他提到,这样的行为其实是一种冷暴力。我们认为的暴力都是非常激烈的,不是大吵打闹,就是火力全开,而却不知道,冰冷地对待一个人也是一...
后来还是我觉得大家一个寝室的,闹僵不好,又主动跟她说然后她说她讨厌我我就再没跟她说过话。然后我看了蔡康永的情商课一,【负面情绪】我是一个错误 VS ...
《蔡康永的情商课》收获:1.探索情商的过程,其实就是探寻自我并舒适地做自己的过程。2.如何诚实地面对自己,认清真实的自己 1)学会辨别自己的情绪。2)写“情绪笔...
《蔡康永情商课》专门讲了炫耀这回事儿。 炫耀这种行为,当然来自于虚荣。 而虚荣这种心态,恐怕就是来自于原始时代,我们需要别人不敢忽视我们的存在。 在原始时代,...
1.会带你了解情绪正面负面的作用并把握它。情绪真如蔡康永情商课中那说那样,没有好坏,不需压抑,去接受承认它存在即可。读到这里我也理解了,所谓情商高不是迎合...
全班学生给出来的平均分数高达4.26分,逼近五分的满分。大家都觉得“自己的性格被描述得很准确”的时候,Forer这个测试者告诉了大家说,“你们知不知道?你们每一个人...
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