肉桂在里头,壮脾阳,补肾阳。为了防止辛热药伤阴,所以添加五味子养阴,而且五味子能安心神,有助于改善他的睡眠。这就是基本意图。这是中医里头早就有的治法。桂...
合理饮食——暖身食物 小雪前后,饮食方面宜吃有温补益肾、健脑活血功效的“暖身食物”,如羊肉、牛肉、鸡肉、芡实...
三、饮水养肾 水是生命之源。想知道华陀补肾十招妙传 水液不够,则可以惹起浊毒的留滞,减轻肾的包袱。所以是,定时饮水是很主要的养肾手段。对于冬季补肾汤。四、...
冬季寒冷,起床时间、外出活动最好在太阳出来之后。早卧早睡可保证充足的睡眠,有利于阳气的潜藏、肾精的积蓄。冬季...
其治疗,“心火旺,肾阳虚”可用泻心火,助肾阳;对“心气虚,肾阳虚”用养心气,补肾阳;对“心气虚、肾明虚”用益心气,滋肾阴。防治方法需要遵医嘱进行。写在最...
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的观点,阳虚质的人锻炼时间最好选择春夏,一天中又以阳光充足的上午为最好时机,其...
1、冬季如何养肾(1)冬季饮食对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物,这对全质虚寒者尤其有益。还可食一些...
艾灸法补肾阳,最重要的穴位是官元、涌泉和肾俞穴,每日艾灸30~60分钟。关元穴:在脐带以下四横指处,灸关元穴可治一...
既可祛寒,又可补养,还能疗疾。由于各人的体质不同、年龄有别,在食补中也有宜有忌,应灵活掌握。如肾阳亏虚者,在饮食中以温补肾阳为宜,可选食羊肉、狗肉等,羊...
远志 可以温升,举心阳之下陷,让肾阳活动起来。炮姜 ,为干姜的炮制加工品。辛温大热,在除胃冷,温固中焦的同时,还兼补心气,并治血虚。也是让肾阳活跃的好帮手...
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