1.黄精红枣茶材料:黄精30g,红枣30g,冰糖适量做法:首先将黄精洗净,用开水烫一下,放入瓦煲中,加入适量清水,煮30分钟,然后放入红枣和适量冰糖,再煮10分钟即...
一、女人补血养气——黑豆茶 材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升 做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;...
1. 桂圆红枣茶材料:红枣100克,桂圆50克 制作:将所有材料加入1000克水中煮沸,熄火焖10分钟。办公室可提前放入保温杯中,冲入沸水焖20分钟。桂圆和红枣具有养心...
1. 补血养颜:桂圆红枣茶 材料:红枣100克,桂圆50克 制作:煮沸1000克水,红枣桂圆一同煮沸后焖10分钟,或办公室内用保温杯,沸水焖20分钟。 功效:滋阴补血...
1. 红枣茶:红枣富含糖分和多种营养素,可补血健脾,特别适合女性和消化不良者。将红枣洗净切片,用沸水冲泡,等待温度适宜即可享用。2. 萝卜茶:白萝卜配合茶叶,...
冬季养生,茶是不可或缺的好伙伴。选择适合的茶饮,不仅能驱寒保暖,还能滋补养身。以下是几款冬季推荐的养生茶:1. 生姜红茶用红茶、姜粉和红糖调制,既能生热暖腹...
香附子1钱,红糖适量。步骤:将益母草和香附子煮5分钟,适量加红糖。办公室制作时,将所有材料放入保温杯,冲入500克沸水焖30分钟,益母草有助于缓解痛经不适。这...
对于女性而言,选择一款适合的养生茶不仅有益健康,还能提升美容效果。以下是六款值得推荐的女性补气养血、益智安神、美容养生茶:1. 莲子茶 莲子茶以莲子为主要...
1. 葡萄红枣红茶材料:红葡萄、红枣和红茶。洗净后,一同煮沸10分钟左右,既能享受美味,又能补血养颜,因为红酒也是红葡萄的佳作。2. 甘乌甘草茶由甘草、首乌和红...
首先,对于滋补血气的桂圆红枣茶,它是一款简单但效果显著的选择。所需材料包括红枣100克和桂圆50克。制作方法是将所有材料放入1000克水中煮沸,再焖10分钟。在办...
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